Исследование опубликованное в журнале Sleep.
Для выявления биомаркеров исследователи в течение месяца брали анализы крови у 36 добровольцев, которые накануне провели бессонную ночь или в течение недели спали менее шести часов в сутки.
Ученые выделили из крови матричную РНК, а затем загрузили данные в нейросеть. Искусственный интеллект обнаружил 68 генов, по состоянию которых с точностью в 92% можно определить острую нехватку сна.
Однако точность определения недосыпания - недостатка сна, который накапливался в течение определенного времени - оказалась гораздо ниже, или около 57%. В будущем исследователи намерены повысить точность работы алгоритма.
Открытие поможет предотвратить риски, связанные с недостатком сна, - например, автомобильные аварии.
Читайте также: Быть пьяными без вина. Как сон делает из нас "живых зомби" и чем это грозит