Новые слова, которые вошли в наш лексикон - обсервация, изоляция негативно влияют на состояние людей, возникает паника, стресс, волнение.
Как не потерять ориентиры в новой реальности, не наделать ошибок, оставаться спокойными и с ясным умом - выясним в новом спецпроексти "О Здоровье АНТИСТРЕСС" с Ириной Коваль каждую субботу в 12:30.
Давайте заботиться и о своем эмоциональном состоянии.
В эту субботу, 25 апреля планируем выпуск с психиатром на тему "Депрессия и хандра - где грань? Как уменьшить уровень тревожности во время карантина?" Если у вас есть вопросы к специалисту - пишите в комментариях к сообщению на нашем Фейсбуке ниже, мы вынесем их на обсуждение во время эфира.