К таким выводам пришли аналитики страховой группы Vitality и британской организации Rand Europe, передает The Independent .
Они уверяют, что прогулка или пробежка увеличивают производительность и продолжительность жизни.
Это также влияет на мировую экономику, ведь люди могут дольше работать и брать меньше больничных.
В исследовании Rand / Vitality принимали во внимание данные 120 тыс человек из семи стран мира, а также смоделированно потенциальное экономическое развитие в 23 странах.
Аналитики подсчитали: если работники в возрасте 18-64 лет будут ходить на 15 минут больше, чем обычно, они "инвестируют" около $ 100 млрд в мировую экономику.
Также исследование показывает, что всего 20 минут физических упражнений в возрасте более сорока лет увеличивает продолжительность жизни на 3,2 года.