Для того, чтобы кожа оставалась свежей и молодой, не достаточно правильно за ней ухаживать. Для этого нужно также правильно питаться, избегая продуктов, которые плохо влияют на ее состояние
Миф о необходимости пить 8 стаканов воды даже сегодня встречается довольно часто. Ко Всемирному дню воды и.о. главы Минздрава Украины Ульяна Супрун рассказала, сколько на самом деле нужно употреблять воды в день
Женщины, у которых произошел стресс, пытаются его заесть вредной едой, а мужчины курят и употребляют алкоголь. И.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун рассказала, почему не стоит этого делать
Разделить продукты на более и менее оптимальные и начать питаться правильно: эксперты придумали концепцию двух корзин, придерживаясь которой легче сбросить лишние килограммы
Существует множество "идеальных" правил для похудения, но часто они оказываются неэффективными. Каким мифам не стоит верить, рассказал американский фитнес-тренер Тео Бреннер-Роуч