Не греться газом и бросить курить: Супрун дала советы, как защитить себя в условиях загрязненного воздуха

22 октября, 2019 вторник
13:33

В Украине и Европе нигде нет нормального уровня СО в воздухе. Он везде завышен, особенно в городах

Об этом экс-руководительница МЗ Ульяна Супрун сообщила в Facebook.

"Кроме автомобилей, высокая концентрация оксида углерода, вероятно, образовалась из-за массового сжигания травы, листьев, мусора, остатков с полей и горения болот (торфяников)", - пояснила она.

Отмечается, что нормальным уровнем СО считается 40 мг / метр кубический. Таким воздухом можно дышать 8:00. Верхний допустимый порог загрязнения - это 200 мг / метр кубический.

Супрун дала следующие советы, что делать, чтобы уменьшить риски:

Не сжигайте листьев. Листья лучше всего оставлять под деревьями. В нем живут полезные насекомые, и оно помогает удерживать влагу в земле. Исключение составляет листья каштанов, которое непременно следует убрать и закопать, ведь в нем зимует вредитель каштановая моль. Если же листья загрязненный выхлопными газами, используйте тот компост для выращивания декоративных растений. Иногда ничего не делать - лучшее решение.

Не сжигайте стерню и сухостой. Это разрушает почвы и убивает в огне живых существ, которые населяют.

Расскажите своим знакомым и родственникам о том, что не надо сжигать листья или мусор.

Откажитесь от автомобилей по крайней мере на период безветренных теплых дней и холодных ночей. Пользуйтесь общественным транспортом.

Покупать медицинские маски или оригинальные повязки не надо. Если хотите действительно защититься, а не просто увеличивать панику, то нужен респиратор с фильтрами, и его надо регулярно менять на новый.

Делайте дома влажную уборку.

Пользуйтесь дневными кремами с ретиноидами и токоферолом. Они защищают кожу от повреждения агрессивной средой.

Не грейтесь газом на кухне, и меньше стойте у плиты, чтобы избежать угарного газа.

Оставьте курение. Из-за курения в крови и так есть от 3 до 20% карбоксигемоглобина, в зависимости от того, сколько человек курит. Вам что, мало загрязненного воздуха?

 

Читайте также:
Нестор Шуфрич
24 сентября, 2021 пятница
Глава комитета Рады по вопросам свободы слова Шуфрич стал совладельцем канала "Первый Независимый"
Андрій Шевченко
15 сентября, 2021 среда
Шевченко получил неожиданный вариант продолжения карьеры
Гео Лерос
24 сентября, 2021 пятница
Лерос предложил вручить Зеленскому премию "Оскар" за лучший сценарий инсинуации "покушения, которого не было"
Киев
+14
  • Киев
  • Львов
  • Винница
  • Днепр
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Ровно
  • Сумы
  • Симферополь
  • Тернополь
  • Ужгород
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкасси
  • Черновцы
  • Чернигов
  • USD 26.58
    Покупка 26.58
    Продажа 26.83
  • EUR
    Покупка 31.06
    Продажа 31.46
  • Актуальное
  • Важное
2021, суббота
25 сентября
16:01
"Александрия" победила "Мариуполь" в УПЛ, результаты других матчей 9-го тура
15:50
Обновлено
Усик - Джошуа: онлайн-трансляция боя
15:37
Грузия объявила о намерении подать заявку на вступление в ЕС до 2024 года
15:25
Инфографика
Джошуа и Усик
Усик - Джошуа: букмекеры дали прогноз на бой
15:10
Константин Москалец: Непобедимые мученики
15:09
Украина является отправной точкой для будущего западного мира, - Кирон Скиннер
14:50
На выборах мэра Харькова уже зарегистрировались 6 кандидатов
14:41
Бурба официально под протокол опроверг все лживые заявления, которыми ОП пытался скрыть факт измены, - Бутусов
14:20
Правительство Германии вновь может возглавить женщина
14:00
Путин создал Россию, чтобы жрать своих соседей, - Сенцов
13:46
"Ветер гуляет, холод. И главное, еще и воняет!" Родители показали, что внутри музыкальной школы в Ривном
13:23
Сколько было нападавших и пуль. В МВД рассказали подробности покушения на Шефира
13:00
Илон Маск расстался с певицей Граймс
12:33
Стерненко просит критически относиться к экспертизе в пользу "титушок" в его деле
12:14
В случае карантина зарплата учителей не сокращается
11:57
Улица Лятошинского. Житомир
Улицу Лятошинского в Житомире хотят сделать пешеходной
11:32
Краматорск празднует 153-й День города
11:25
Инфографика
Джошуа - Усик
Усик - Джошуа: Где и когда смотреть самый ожидаемый бой года
11:00
Виталий Шишов
Стало известно, когда похоронят Виталия Шишова
10:44
Эксклюзив
Toyota влетела в ограду государственной резиденции. Есть фото и видео
10:18
"Отрубание рук является крайне необходимым для обеспечения безопасности", - "Талибан"
09:52
В Алматы наемник "ДНР" набрал кредитов и устроил массовое убийство
09:30
Спасатели напомнили правила безопасного обогрева помещений
09:10
Владимир Зеленский
Зеленскому усилили кортеж, Нацполицию перевели на усиленный режим, - СМИ
09:00
Эксклюзив
Дюна
Культурное раскодирование "Дюны": какой древний сюжет скрыт за декорациями?
08:45
коронавирус
Пандемия COVID в Украине 8 тыс. новых заражений, 133 смерти. Запорожье получилось в ТОП-5 коронавирусных регионов
08:21
Афганские беженцы напали на женщину-военную в США
08:14
Эксклюзив
Дмитрий Белоцерковец
В Украине происходит децентрализация расходов, а не доходов, - Белоцерковец
08:01
Инфографика
Олимпик - Зоря
УПЛ: расписание и результаты матчей 9-го тура чемпионата Украины по футболу
07:45
Открылся Odessa JazzFest. Кто будет выступать сегодня и завтра
07:20
Пески
На фронте увеличилось количество обстрелов: 14 раз неподалеку от 10 городов и поселков
07:00
Эксклюзив
Дмитрий Ярош
Дмитрий Ярош: Мы изнутри разрушим Россию
2021, пятница
24 сентября
23:18
Под Киевом столкнулись микроавтобус и рейсовый автобус, три человека пострадали
22:57
Партия Шария
СБУ объявила подозрение одной из руководительниц "Партии Шария"
22:52
Пересекали курсы мишеней: российские самолеты вторглись в зону боевых стрельб украинских зенитчиков, грубо нарушив правила полетов
22:48
Эксклюзив
Экономист Гайдай о антиолигархическом закон: Это неэффективный способ бороться с влиянием финансово-промышленных групп
22:34
В Грузии спрогнозировали пятую волну заболеваемости COVID-19
22:09
США выдали разрешения на определенные финансовые операции с "Талибаном"
22:05
Эксруководитель разведки Бурба дал показания ВСК по делу "вагнеровцев", - нардеп Костенко
21:58
Евгений Енин
Енин: ФБР принимает участие в расследовании покушения на Шефира
Больше новостей