Диетические сладкие напитки способствуют ожирению. Ученые объяснили, почему

Об этом сообщает Fox News.

Исследование проводилось среди американских подростков, которые по статистике считаются главными потребителями такой продукции.

Результаты помогли специалистам доказать, что диетические напитки - это просто рекламный ход. Около 7 тысяч школьников, принявших участие в длительном эксперименте, были разделены на три условные группы. Первая группа принимала простую воду, вторая группа пила низкокалорийные напитки, а третья - обычные.

Оказалось, что обе группы, выпивающие сладкую газированную воду, получали ежедневно на 200 калорий больше, чем любители простой воды. Медики говорят, что это связано с эффектом глюкозной бомбы, когда сахаросодержащие напитки вызывают всплеск глюкозы в крови, что провоцирует повышенный апетит. Поэтому подростки из второй и третьей группы потребляли больше пищи, чем необходимо организму. В отличие от простой воды, газированные напитки "не экономят" калории, поэтому диетологи рекомендуют полностью отказаться от них.

Врач Эллисон Силветски (Allison Sylvetsky) из университета Джорджа Вашингтона, отмечает: "Эти результаты ставят под сомнение полезность низкокалорийных подслащенных напитков, когда речь идет о сокращении калорий и регулировании веса. Лучший выбор - это вода".

• Ученые из Бристольского университета проанализировали данные о здоровье 60199 пар родителей и детей и пришли к выводу: даже небольшое превышение рекомендуемой массы тела может быть связано с повышенным риском смертности.
• Ученые провели исследования и выяснили, что после женитьбы человек в большинстве случаев набирает несколько лишних килограмм.
• Ученые также выяснили, что люди, которые изменяли прошлом партнеру, втрое чаще изменяют в будущих отношениях.