Глубокий сон способствует "генеральной уборке" в мозгу, - исследование

Об этом пишет Naked Science.

Работа, опубликованная в журнале Science Advances, указывает на то, что медленная и стабильная мозговая и сердечно-легочная активность, связанная с глубоким сном, оптимальная для работы глимфатической системы - уникального мозгового процесса по удалению отходов. Это также может объяснить, почему некоторые формы анестезии приводят к когнитивным нарушениям у пожилых людей.

Впервые глимфатическая система была описана Мейкен Нидергаард и ее коллегами в 2012 году. К тому моменту ученые не до конца понимали, каким образом мозг поддерживает свою закрытую экосистему и лишается отходов. Исследование показало наличие системы вывода, что пользуется кровяными сосудами, через которые она впрыскивает спинномозговую жидкость в мозг для очистки от отходов. Другое исследование показало, что эта система в основном работает во время сна.

Так как накопление в мозге токсичных белков вроде бета-амилоида ассоциируется с болезнью Альцгеймера, исследователи предположили, что повреждение глимфатической системы из-за плохого сна может также спровоцировать заболевание. Это совпадает с клиническими наблюдениями, которые показывают связь между недостатком сна и повышенным риском развития болезни Альцгеймера.

В этом исследовании ученые провели эксперименты на мышах, которых анестезировали шестью различными способами. Когда животные были под анестезией, ученые отслеживали электрическую активность мозга, сердечно-сосудистую деятельность и очистительный поток спинномозговой жидкости через мозг. Команда заметила, что комбинация таких препаратов, как кетамин и ксилазин (K / X), лучше имитировала медленную и непрерывную электрическую активность мозга и медленное сердцебиение, наблюдаемых во время глубокого сна небыстрой фазы. Более того, электрическая мозговая активность у мышей, которым дали K / X, выглядела оптимальной для работы глимфатической системы.

Читайте также: Быть пьяными без вина. Как сон делает из нас "живых зомби" и чем это грозит

• Ученые из Сеульского университета выяснили, что развитие метаболического синдрома после 40 лет связан с недостаточной или, наоборот, чрезмерной продолжительностью сна.
• Ученые обнаружили, что роль наследственности в раннем развитии интеллекта часто преувеличивают, а на формирование IQ значительно больше влияют среда и образование в начале жизни.
• Канадские ученые опубликовали исследование, в котором дали подробные инструкции для создания нового вируса оспы. Научное сообщество считает, что это ставит мир под угрозу.

• Плохое настроение может помочь вам повысить производительность, в частности сосредоточить внимание, лучше управлять временем и определять приоритеты задач.
• Люди с "взрывным" и злостным темпераментом, вероятно, слишком высокого мнения о своих умственных способностях .