Супрун рассказала, действительно ли бег вредит суставам

Об этом на своей странице в Facebook сообщила и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун.

"Повреждение колена, или остеоартрит, или остеоартроз - это дегенеративное заболевание сустава. Оно поражает не только хрящевую ткань, но и прилегающую кость, окружающая связки, сухожилия и мышцы", - написала Супрун.

В силу специфики бега может показаться, что этот вид активности имеет плохое влияние на колени. Исследования же говорят другое.

Ученые провели эксперимент и выяснили, что у марафонцев распространенность остеоартрита была в 2 раза ниже по сравнению с людьми, которые не бегали. 8-летнее исследование тоже не выявило связи между увеличением выраженности коленного остеоартрита у бегунов.