Исследование было опубликовано онлайн в журнале "Диабет, ожирение и метаболизм".
В течение восьми недель исследователи отслеживали более чем 2000 взрослых с избыточным весом из Европы, Австралии и Новой Зеландии.
Питание испытуемых было ограничено до 800 калорий в день, которые они получали в основном из жидких блюд и небольшой порции овощей.
В конце рациона мужчины потеряли в среднем 11,8 кг, в то время как женщинам удалось потери 10,2 кг.
Помимо снижения массы тела, у мужчин также наблюдался более низкий сердечный ритм и снижение риска диабета, в то время как у женщин наблюдалось более значительное снижение плотности костной ткани, что на самом деле не очень хорошо.
Разная реакция обусловлена тем, что мужчины, естественно, имеют более высокий уровень метаболизма, чем женщины, а также имеют больше висцерального жира внутри. И поскольку они также потребляют больше калорий каждый день, чем женщины, они будут более остро чувствовать последствия диеты.
Ученые отмечают, что эти результаты, ориентированы только на краткосрочные изменения, и в течение более длительного периода оба пола могут сравниться в потере лишнего веса.