live
Спутник ASTRA-4A 12073 МГц. Поляризация-Н. Символьная скорость 27500 Ксимв/с. FEC 3/4

Кофе, соки и чаи: сколько калорий и сахара в популярных напитках. Инфографика


фото: KP
В течение дня мы употребляем вместе с пищей разные напитки, чтобы обеспечить кожу и поддерживать водный баланс. Всего за день нужно выпивать более 1,5 л воды: какие еще напитки могут насытить организм жидкостью

Об этом пишут на сайте "Живи Активно!".

Для обеспечения гидратации подходят любые напитки, кроме алкогольных. Это может быть как питьевая вода, так и компоты, чаи, сладкие газированные напитки, соки и прочее.

Но нулевая калорийность - только у воды, остальные напитки имеют свою калорийность. Соки - это источник полезных веществ и витаминов, но в них много сахара и клетчатки. Потому они имеют высокую калорийность.

null

новости партнеров

18 августа, 2018 суббота

17 августа, 2018 пятница

18 августа, 2018 суббота

17 августа, 2018 пятница

16 августа, 2018 четверг

Видео

Введите слово, чтобы начать