Можно ли плавать после еды. Супрун успокоила отдыхающих

6 июля, 2018 пятница
21:02

Плавание сразу после еды не более опасно для жизни, чем плавание через два часа после нее или же вообще голодным

Об этом врач рассказал в Facebook.

"Действительно, во время пищеварения организм направляет кровь к желудку, тем самым уменьшая кровоток к активным мышцам. Однако у нас в организме все равно достаточный объем крови, чтобы это не мешало функционировать на должном уровне всему организму", - говорит Супрун.

Во время плавания, как и во время спорта, пища, которая не переварилась полностью, может давать о себе знать, а именно тошнотой и неприятными ощущениями в животе.

С такими ощущениями дискомфорта существует риск получить гораздо меньше удовольствия от активности в воде. Поэтому все же лучше подождать 1,5-2 часа.

"Другое дело с алкоголем. Плавать после употребления алкоголя очень опасно! ВОЗ отмечает, что плавание в нетрезвом состоянии является одной из ведущих причин, приводящих к трагическим последствиям на воде среди взрослых", - добавляет врач.

Кроме того, от этого могут пострадать дети, ведь за ними нужен постоянный надсмотр в воде или же даже присутствие кого-то из взрослых рядом. Из-за  алкоголя можно потерять бдительность и самоконтроль и этим самым подвергнуть опасности как свою жизнь, так и жизнь детей.

"С начала года в водоемах погибли около 500 человек, из них 44 ребенка. Поэтому не забывайте, что даже во время отдыха нужно быть бдительным и сознательным. Пейте достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания, прячьтесь в тени в самые жаркие часы", - подытожила глава МЗ.

Теги:
Киев
+12°C
  • Киев
  • Львов
  • Винница
  • Днепр
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Ровно
  • Сумы
  • Симферополь
  • Тернополь
  • Ужгород
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкасси
  • Черновцы
  • Чернигов
  • USD 38.92
    Покупка 38.92
    Продажа 39.45
  • EUR
    Покупка 42.08
    Продажа 42.84
  • Актуальное
  • Важное