live
Спутник ASTRA-4A 12073 МГц. Поляризация-Н. Символьная скорость 27500 Ксимв/с. FEC 3/4

Жара и острая пища помогают похудеть. Исследования ученых

Американские ученые обнаружили, что жара и острая пища в сочетании с физическими упражнениями помогают сбросить лишние килограммы

Об этом говорится на портале Medicalxpress.

Ученые из Медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна рассказали в исследовании о том, что жара, физическая нагрузка и острая пища активируют в головном мозге одни и те же рецепторы - TRPV1. Когда эти "датчики" улавливают повышенную температуру тела, они дают организму сигнал снизить аппетит.

Читайте также: в Восьмой раз диета DASH стала лучшей в мире. Что в ней такого полезного

Влияние тепла на потребление пищи доказали с помощью эксперимента. Группу добровольцев попросили выполнять свою обычную работу в офисе, но температуру воздуха в помещении повысили с 19-20 до 26-27 градусов по Цельсию. В результате участники съедали в день на 86 калорий меньше, чем при обычной температуре.

Китайские ученые подтвердили эти результаты.По их данным, около 50 граммов перца чили в день снижает риск ожирения на 25%. Для этого ученые изучили рацион 12 970 китайцев в возрасте от 20 до 75 лет.

новости партнеров

19 ноября, 2018 понедельник

18 ноября, 2018 воскресенье

19 ноября, 2018 понедельник

18 ноября, 2018 воскресенье

17 ноября, 2018 суббота

Видео

Введите слово, чтобы начать