Частые походы в сауну уменьшают риск инсульта, - ученые

Исследование опубликовано в журнале Neurology, передает MedicalXpress.

Команда ученых из университетов Восточной Финляндии, Бристоля, Лестера, Емори, Кембриджа и Инсбруке в течение 15 лет наблюдала за группой из 1628 жителей Восточной Финляндии в возрасте от 53 до 74 лет (мужчин и женщин).

Участников эксперимента разделили на категории в зависимости от того, насколько часто они посещали традиционную финскую сауну (с относительной влажностью воздуха 10-20%): раз, два-три раза или от четырех до семи раз в неделю.

Выяснилось, что у тех, кто посещал сауну два-три раза и четыре-семь раз в неделю, риск получить инсульт оказался ниже на 14 процентов и 61 процент соответственно по сравнению с участниками из первой группы.

При этом даже при учете таких факторов, как пол, возраст, наличие диабета, индекс массы тела, употребление алкоголя, уровень двигательной активности и других, корреляция между частотой посещения сауны и снижением риска инсульта сохранялась.

Отмечается, что исследование является наблюдением и не отражает причинно-следственных связей между использованием сауны и риском снижения инсульта. Это только показывает ассоциацию.

Ограничение исследования состояла в том, что исследование базировалось на традиционных финских саунах, и результаты нельзя применить к другим видам тепловой терапии, таким как инфракрасное излучение, паровые комнаты и горячие ванны

Читайте также: Люди не станут сильнее и не будут жить дольше. Ученые объясняют, почему наш вид достиг предела развития

• Ученые обнаружили, что роль наследственности в раннем развитии интеллекта часто преувеличивают, а на формирование IQ значительно больше влияют среда и образование в начале жизни
• Канадские ученые опубликовали исследование, в котором дали подробные инструкции для создания нового вируса оспы. Научное сообщество считает, что это ставит мир под угрозу
• Генетики из лаборатории Калифорнийского университета в Дэвисе с помощью технологии генного редактирования CRISPR пытаются заставить быка давать только мужское потомство.
• Исследователь из Лондонского университета объяснил, почему некоторые люди могут слышать звуки там, где их на самом деле нет, и человек воспринимает только зрительную информацию - например, на анимированных изображениях.