"Хватит подкатывать штаны в мороз". В Минздраве рассказали, как правильно одеваться при похолодании

В Министерстве здравоохранения призывают тепло одеваться в холодную погоду и не подкатывать штаны

Об этом на своей странице в Facebook написала и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун.

Она отметила, что ходить с подкатанными джинсами в холодную погоду - очень опрометчиво, ведь это чревато переохлаждением и обморожением.

Более того, переохлаждение вызывает воспаление нервов, мышц, суставов, что в дальнейшем может спровоцировать хронические заболевания.

Она также написала несколько советов о том, как следует одеваться, когда на дворе мороз:

• При минусовой температуре воздуха важно не вспотеть - это очень опасно. Надевайте несколько более легких свитеров, а не один очень теплый. В таком случае вы сможете снять один из них, если вам станет слишком жарко.
• "Многослойность" одежды также сохраняет дополнительное тепло.
• Избегайте тесной одежды и обуви, чтобы сохранить тепло и избежать обморожения.
• Перчатки, шапка, шарф, поднятый воротник защитят открытые участки кожи от холода. Это - обязательные атрибуты в морозную погоду.
• Если вы планируете провести много времени на улице, возьмите запасную одежду. В случае необходимости вы можете одеть дополнительный свитер или заменить влажный одежду на сухую. Это убережет от переохлаждения.
• Не носите обувь, которая может промокнуть.
• Избегайте металлических украшений.

"P.S. Этот пост создан на обращение обеспокоенных мам", - шутливо добавила Супрун.