Как избежать переохлаждения и обморожения и не заболеть. Советы Минздрава

Об этом сообщает пресс-центр Министерства здравоохранения.

В ведомстве отметили, что на этой неделе в Украине значительно похолодало, поэтому врачи решили напомнить правила профилактики переохлаждения, которые помогут сохранить здоровье. В частности, когда на дворе очень холодно, то:

• Стоит избегать поездок на дальние расстояния;
• Брать с собой теплые и горячие напитки (но не алкоголь) в поездку, если ее не удается избежать;
• Телефон должен быть всегда заряженным, чтобы при необходимости вызвать скорую или спасателей.

Читайте также: Горчичники, банки и картофельная пара. Какие народные методы не лечат ОРВИ

Также в Министерстве призывают не вызывать скорую помощь без необходимости. Это связано с тем, что:

- Из-за плохой погоды врачам очень трудно вовремя добраться до пациентов;

- Медикам крайне трудно работать, когда приходится ездить по непрофильным вызовам (например, температура до 38, высокое давление и тому подобное).

Читайте также: Что есть зимой, чтобы не заболеть. Инструкция от врача-диетолога

В Минздраве пояснили, что переохлаждение может произойти не только из-за низкой температуры воздуха, на это влияют срок пребывания на улице, ветер, высокая влажность и общее состояние человека.

В группе риска находятся беременные женщины, дети, люди с инвалидностью, хроническими заболеваниями.

Что делать при переохлаждении:

• Если температура тела понизилась до 34 градусов, то достаточно согреть человека в теплом помещении и напоить чем-то горячим;
• Если температура тела опускается ниже 34 градусов, то человека необходимо госпитализировать в отделение интенсивной терапии;
• Жизнь человека под угрозой, когда температура тела ниже 28º.

Читайте также: Печень несуществующей утки от гриппа. Почему вас не излечит гомеопатия

Отмечается, что причиной обморожения могут стать сильный ветер, высокая влажность, тесная и влажная обувь, металлические украшения и тяжелая ноша, которая пережимает сосуды.

Что нельзя делать при обморожении:

• Не растирайте кожу снегом;
• Не опускайте пораженные конечности в горячую воду;
• Не прислоняйте конечности батареи.

Если у вас обморожение, необходимо наложить термоизолированную повязку из ткани, что может согреть, и сразу обратиться к врачу.

Читайте также: "Аскорбинка" не повысит иммунитет и спасет от простуды. Почему - объясняют в Минздраве