Недостаток сна приводит к наркотической зависимости от сладостей
Люди, которые мало спят, подвержены наибольшему риску переедания высококалорийных продуктов
Об этом сообщает Эспрессо.TV со ссылкой на The Telegraph.
Новое исследование показало, что недостаток сна может вызывать склонность к употреблению нездоровой пищи.
Исследователи из Университета Чикаго обнаружили, что лишенные полноценного отдыха люди гораздо больше любят чипсы, сладости и печенье, чем здоровые продукты.
Исследование доказывает, что потеря сна может вызывать зависимость от соленой и сладкой пищи сродни наркотической зависимости.
Оставьте комментарий
- Актуальное
- Важное