Об этом сообщает Эспрессо.TV со ссылкой на Business Insider.
По мнению эксперта, качественно повысить работоспособность позволяет прослушивание любимой музыки перед началом рабочего дня. Ведь приятные мелодии улучшают настроение, расслабляют и помогают сосредоточиться.
Этот прием действует только до начала выполнения заданий. Эффективность различной интеллектуальной работы существенно страдает, если включить музыку как фон. Исследования показывают, что концентрация внимания становится выше, когда люди работают в полной тишине.
Однако, если человек выполняет монотонную работу, то он может быстро заскучать и почувствовать усталость. В таком случае прослушивание музыки в фоновом режиме будет полезным.