Как предотвратить ухудшение здоровья во время жары: МОЗ дало советы украинцам

Об этом сообщила пресс-служба МОЗ.

Украинцам советуют ограничить пребывание на улице в самые жаркие часы (с 10 до 18). Стоит как можно больше времени находиться в помещении с кондиционером и пить много жидкости, даже если не испытываете жажды.

Также Министерство здравоохранения рекомендует осторожно планировать спортивные активности, есть легкую сбалансированную пищу, по возможности не употреблять алкоголь и охлаждать кожу.

"Никогда не оставляйте детей или домашних животных в машине", - отметили в ведомстве.

• В Украине 16 августа ожидается солнечная и жаркая погода с максимальной температурой воздуха +29…+33 °C.