Как научить героизму, что такое интроверсия и когда глупому не скучно и самому – 5 книг о ментальном здоровье

Культовым этот роман стал настолько, что на этот раз есть даже иллюстрированная хроника съемочного процесса (его экранизации), которая позволяет читателю получить целостное представление об особенностях создания проекта. То есть от удивительного ландшафта, локаций и образов, вплоть до сложных концепций костюмов и уникальных цифровых эффектов – именно таким образом книга Тани Лапойнт "Искусство и душа Дюны" (К.: BookChef) свидетельствует об основательном и новаторском подходе к переносу на широкий экран классики научной фантастики от Фрэнка Герберта. В общей сложности этот шедевр прославленного автора – научно-фантастическая сага из шести романов – был переведен на десятки языков и, став классикой жанра, получил миллионы поклонников во всем мире и обогнал в рейтингах даже "Властелина колец". После феноменального успеха "Дюны" Айзек Азимов, Артур Кларк, Роберт Гайнлайн, Рэй Брэдбери и другие авторы научной фантастики также получили свои национальные бестселлеры. Напомним, как, по сюжету саги, было время, когда старый Пол Атрид, таинственный Муад'Диб, обладатель Арракиса, покинул Галактику навсегда, и началась эпоха детей Дюны – близнецов Лето и Ганимы. Не просто девятилетних детей, а природной силой, стихией, объектом поклонения и страха. А целью продолжения их истории, по словам автора, было "создать другой взгляд на обитаемую людьми планету - как на энергетический механизм". "Она должна была проникнуть во взаимосвязь политических и экономических концепций, - так же узнаем мы о призвании истории Дюны. - А еще - исследовать абсолютное предсказание и его ловушки. В ней должно было говориться о расширяющем сознание наркотике и о том, что может произойти вследствие зависимости от такого вещества. О том, как питьевая вода стала аналогом нефти и самой воды, субстанции, запас которой уменьшается с каждым днем. Так что это должен был быть экологический роман с многочисленными подтекстами…" Поэтому новая книга о воплощении этой истории на экране позволит прожить еще одну жизнь с героями любимой классической научной фантастики, узнав все тайны ее героев.

Так же, как четыре сюжета, в которые вкладываются все истории мира – от "Одиссеи" до "Гарри Поттера" - эта книга вмещает героические действия всех возможных персонажей в лаконичную структуру повествования. Так же проста и главная идея "Путешествия писателя" Кристофера Воглера (К.: ArtHuss), которая, наконец, издана в Украине: все истории состоят из нескольких одинаковых структурных элементов, повсеместно встречающихся в мифах, сказках, фантазиях и фильмах. Они известны как путешествие героя. Понимание этих элементов и их использование в современном письме важны для всех – и авторов, и читателей. Ведь эти древние инструменты искусства повествования хранят в себе огромную силу и при разумном использовании способны исцелять людей и делать мир лучше. Кроме того, модель повествования в двенадцать этапов, описанная в "Путешествии писателя", - один из нескольких шаблонов, которые используют для изучения героизма. И, будем надеяться, обучению ему. Исторически же сложилось так, что когда руководители студии "Уолт Дисней" захотели узнать почему их анимационный фильм "Король Лев" был так успешен, автор этой книги подготовил для них краткий доклад, ставший легендарным. Поэтому сама книга - это развитие этого доклада, подробно описывающего метод, изменивший отношение Голливуда к кинематографическому рассказу. Формат, когда-то редко выходивший за пределы традиционного трехактного плана, приняв комплексную теорию автора, стал общепризнанным. Причем если основной целевой аудиторией были сценаристы, то со временем, войдя во все учебники по творческому письму, эта концепция нашла поклонников и среди романистов, аниматоров, дизайнеров компьютерных игр, драматургов, актеров, танцоров, авторов песен, военных, туристических и социальных работников Модель путешествия в двенадцать этапов стала использоваться в широком спектре дисциплин вроде маркетинга и дизайна продуктов как система руководства, точно предусматривающая взлеты и падения в любом сложном деле. Она дает читателям язык и метафоры, которые помогают им почувствовать больше контроля над своими усилиями. Более того, эта книга стала частью жизни многих людей, дав им ориентацию на величественный замысел вещей и способ предвидеть трудности и преодолевать их. И конечно, делать все это героически.

Несмотря на то, что традиционное общество всегда лелеет феномен коллективизма, за все времена в нем все равно находились те, кто помнил о целебной возможности одиночества. Внутренняя эмиграция, обособленность от общепринятых лозунгов вроде " дружные вороны гуся съедают", со временем породили уверенность в том, что "глупому не скучно и одному", которая на этот раз воплотилась в книгу Вивека Мурти "Одиночество" (К.: Лаборатория) . Поэтому один из бывших высокопоставленных чиновников и главных врачей в США решил исследовать, почему мы чувствуем себя все более одинокими, если современные технологии призваны нас объединить. Он опросил многих людей, чувствующих себя одинокими, и определил, что стоит в основе этого болезненного состояния и как его можно преодолеть. Вместив в своей книге подлинные жизненные истории о том, как в основе депрессивных расстройств, жестоких поступков, зависимостей, стрессовых ситуаций дома и на работе стоит именно одиночество, заброшенность и желание, чтобы тебя замечали. Кстати, относительно последней опции у автора есть правильная оговорка. "Одиночество определяется нашим внутренним уровнем комфорта, - напоминает он. - Именно это отличает одиночество от уединения. Когда нам одиноко, мы несчастны и стремимся избавиться от этой эмоциональной боли. В противоположность этому уединение - это состояние мирного пребывания один на один с собой или в добровольной изоляции. Это прекрасная возможность для самоанализа и возможность пообщаться с собой без того, чтобы нас отвлекали или беспокоили. Уединение усиливает развитие нашей личности, креативность и эмоциональный комфорт, позволяя нам размышлять, восстанавливаться и пополнять запас жизненной энергии. На протяжении тысячелетий монахи и аскеты в разных духовных традициях стремились к уединению как возможности для самоуглубления и установления связи с божественным. В отличие от одиночества уединение не обременено стыдом. Это скорее сакральное состояние". Таким образом, если справиться с хронической проблемой одиночества, которая только вредит нашему здоровью и социальным связям, по мнению автора, можно будет уединиться, подумать и глобально преодолеть нетерпимость, нетолерантность и сделать людей в мире действительно связанными. Причем не искусственно, с помощью технологий, а качественно – благодаря осознанию каждым своей роли в отношении других.

Продолжая разговор, начатый в предыдущей книге, автор следующей так же убеждает нас, что не надо притворяться экстравертом, чтобы реализоваться в мире. Также в исследовании Голли Герт "Миссия интровертов. Почему миру важно, чтобы вы были собой" (К.: Наш Формат) нам доказывают, что не нужно притворяться, будто нам нравятся громкие вечеринки, или говорить на публику (если это действительно не нравится) - достаточно просто быть собой, потому что в этом наша сила. "Ну он же интроверт! ", "Ну она же интровертка!" - согласимся, часто это звучит как обида, словно интроверсия - это какой-то порок. Как раз наоборот, как убеждает автор, - это превосходство и благословение от Бога. Именно таким образом и построена эта книга, которая отвечает, в частности, на такие вопросы: "Как быть, если меня не понимают?", "Как объяснить, что мне нужно почитать книгу, а не пойти на встречу?", "Я такой с рождения или под влиянием социума?", "И что вообще творится в мозгу интровертов и экстравертов?". Автор приводит примеры из своей жизни, рассказывает истории выдающихся интровертов и совершает увлекательный экскурс в науку, что помогает глубже понять психологию интровертов. А также показывает, что миру одинаково нужны экстраверты и интроверты, мужчина и женщина, день и ночь, суша и море, эти противоположности дополняют друг друга, что же будет, если интроверты будут притворяться экстравертами? Как минимум, в мире нарушится баланс, а как максимум - вместо новых Альберта Эйнштейна, Стивена Спилберга, Мерил Стрип или Джоан Роулинг мы получим больше несчастных людей. Также в книге рассказывают о том, как интровертам воспринимать свои особенности как преимущества, а не пороки, взаимодействовать с людьми и вовремя "перезаряжать батарейки", прислушиваться к себе и раскрывать собственную природу. И ни в коем случае не пытаться притворяться экстравертами. А экстравертам эта книга поможет лучше понимать своих тихих друзей, которые так же нужны миру.

Тема смерти всегда обсуждалась во многих культурах мира. У украинцев к ней во все времена так же было особое отношение. Возможно, не столь критично, как у самураев, которые должны каждое утро просыпаться с мыслью о смерти, но все равно эта тема присутствует в нашей фольклорной традиции. Но опять-таки во "взрослой", а как насчет детей? На этот раз книга Вольфа Эрльбруха "Утка, Смерть и Тюльпан" (Житомир: Издательство) как раз об этом. Так что перед нами культовая книга немецкого автора и иллюстратора, над которой он работал более 10 лет и которая стала одной из лучших детских книг в мире на тему смерти. Это лаконичная философская история, рассказывающая детям о смерти, которая предстает как нечто неизбежное, но в то же время совсем не страшное; как нечто, с чем можно примириться, жить и даже дружить. История, представленная автором, рассказывает о знакомстве утки и персонажа по имени Смерть, который, как оказывается, следил за ней всю жизнь. Оба становятся друзьями, обсуждая жизнь, смерть и то, на что может быть похоже существование после смерти… Где только ни проходят эти философские обсуждения! Например, в болоте, где живет Утка, и тогда действо напоминает украинскую традицию, когда герой точно выматывает Смерть разными испытаниями. "Вскоре Смерть должна была признать, что плескаться в иле бесконечно ей не по душе. "Извини, - сказала она, - я больше не могу быть в этом мокром месте"". Но это, напомним, таки "немецкая" история, поэтому такие хитрости здесь мимолетны, ведь речь идет о серьезных, философских вещах. "Иногда Смерть читала мысли: "Если ты умрешь, то исчезнет и пруд - по крайней мере для тебя". - "Ты уверена?" - удивилась Утка. - "Уверена как никто", - ответила Смерть. - "Так это даже хорошо, значит, я не буду скучать за ним, когда..." - Когда ты умрешь", - сказала Смерть. Ей легко было говорить. - "Давай спускаться, -  попросила Утка. - На деревьях такие странные мысли приходят в голову". Книга была номинирована на Немецкую литературную премию "Deutscher Jugendliteraturpreis" и отмечена нидерландской наградой "Золотой карандаш", а затем ее превратили в мультфильм, получивший несколько наград, в частности, как лучший анимационный фильм на международном кинофестивале "Шлингель".