Богдана Матияш: не бойся говорить "да"

5 августа, 2021 четверг
13:53

В последнее время я много сталкиваюсь с тем, что люди - особенно те, которые совершенно определенно требуют изменений в жизни, - говорят "нет" на все, что хоть немного не вписывается в их зону комфорта, в их принципы и ожидания

"Нет" говорится на разнообразные предложения: расширить свой круг общения; не настаивать на своем; сделать какое-то дело не так, как себе представляешь, а так, как кто-то предлагает; неработоспособности поздно вечером и ночью; больше отдыхать и заботиться о том, чтобы выходной был выходным, а отпуск - отпуском; пойти к психотерапевту, если не можешь справиться с какой-то проблемой; наконец, просто переставить мебель в доме - часто мы говорим "нет" даже на такие, казалось бы, мелкие бытовые вещи. Чем чаще слышу "нет", тем больше размышляю о том, откуда оно растет и почему является таким привычным для людей. И почему всем любителям этого слова - и мне тоже время от времени - так сложно бывает сказать "да".

Часть людей, которые говорят "нет", с легкостью произносят это слово, потому что долго им запрещали кому-то в чем-то отказывать. Многих из нас воспитывали так, что мы ставили свои нужды не на первое, второе и даже не на третье место, а удовлетворяли их только тогда, когда все, кто чего-то от нас ждал, были удовлетворены. Многие из нас выполняли ряд дел, которыми кто-то нас загрузил (а заодно и имели к этому огромное сопротивление, но оно не раз давилось внутри, и для отвода глаз все было в порядке), а поставить свои дела в приоритет было стыдно - нас сразу назвали бы эгоистами. Знаю людей, которые не были обучены позаботиться о себе, защитить свои интересы и позаботиться о своих правах - многим проще было уступить, не конфликтовать или просто довериться течению. У многих все это накопилось и назрело настолько, что сорвало все возможные внутренние предохранители и, привычное ранее "да", которое в его постоянстве, вероятно, тоже было крайностью, обернулось другой крайностью: на все говорить "нет". На просьбы и потребности близких и дальних, чью-то боль и неуверенность; вместо согласия послужить, помочь, поддержать или утешить кого-то пришла установка жить для самого себя и не обращать внимания на все, что непосредственно меня не касается.

Знаю тех, кто говорит на многие вещи "нет" из нелюбви или скорее из неумения любить. Кто-то и сегодня говорит, что любовь к себе - это эгоизм. А когда спрашиваю их, как можно любить ближнего как самого себя, если себя, собственно, и не умеешь полюбить, они удивляются, а порой возмущаются. И наконец закрываются на разговоры о любви - им неудобно о ней разговаривать, любовь в их понимании - это что-то почти постыдное или хотя бы неудобное.

Еще ряд "нет" вырастает из нехватки ресурса на что-то, где-то - из отсутствия эмпатии или просто из равнодушия или расчета: я ничего не получу от того, что скажу "да", поэтому лучше откажу. Нам, в конце концов, очень часто отказывают: в помощи или в поддержке, или в присутствии рядом, а не раз и в общении. Те, кто были друзьями, в какой-то момент отворачиваются и уходят - даже без видимой для нас причины. Просто охладевают к нам, а когда куда-то приходит холод, это уже сложно назвать любовью.

Когда-то у Тараса Прохасько была теория, что, как в любой жизни важны все выборы, которые человек сделал, так же важно все "невыбранное", все, от чего мы отказались, на что сказали "нет". Я все больше ее понимаю. Мы не можем одновременно делать все, что хотели бы, и сесть на все стулья, на которых хотели бы сидеть. В конце концов, есть ряд вещей, сред и привычек, которые были бы губительны для нас, если бы мы ответили согласием на то, чтобы в них находиться. На определенные вещи нужно говорить "нет", учиться расставлять приоритеты и отказывать. Но, чем больше понимаю всю потребность говорить "нет", тем больше ценю людей, которые не боятся открываться на доброе и отвечать на них согласием.

Ценю тех, кто с радостью спешит на помощь другим, когда они попросят, или сам предлагает свою помощь; ценю, когда кто-то уважает мнение других и готов к нему прислушиваться; ценю, когда люди отвечают "да" на любовь и дружбу; ценю, когда кто-то оставляет установку "не выбирать", а с ней - и свои разнообразные страхи, и заменяет ее установкой "принимать, делать выбор, говорить "да". Ценю, когда мы не замыкаемся на самих себе, когда не сидим, как "в термосе", как называет это состояние мой муж. Когда мы видим других и готовы к ним открываться.

Когда я пишу этот текст, смотрю на себя саму с легкой иронией. Знаю, на что я сама говорю "нет", и эти мои "невыборы" тоже не раз мне жмут. Может, и их пора изменить на что-то более продуктивное и плодотворное? Хорошо, написав все это, посмотреть на себя с юмором, на все свои страхи и отнекивания. В конце концов, именно благодаря юмору человек раскрывается и чувствует себя свободным. А свободные люди значительно легче говорят "да".

Читайте также:
субсидия
21 сентября, 2021 вторник
Минсоцполитики открыло реестр для проверки назначения жилищных субсидий
карантин
21 сентября, 2021 вторник
Украина с 23 сентября вводит "желтую" зону карантина
Виктор Ляшко
21 сентября, 2021 вторник
Ляшко назвал области, которым грозит "красная" зона карантина
Киев
+6
  • Киев
  • Львов
  • Винница
  • Днепр
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Ровно
  • Сумы
  • Симферополь
  • Тернополь
  • Ужгород
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкасси
  • Черновцы
  • Чернигов
  • USD 26.58
    Покупка 26.58
    Продажа 26.79
  • EUR
    Покупка 31.1
    Продажа 31.45
  • Актуальное
  • Важное
2021, среда
22 сентября
15:25
Мать уговаривает Роналду вернуться в прежний клуб
15:21
Под Киевом патрульные полицейские попали в ДТП, три человека в больнице
15:04
Правительство введет обязательную вакцинацию для учителей и госслужащих
15:03
Система автоматического весового контроля
В правительстве предлагают сделать платными дороги для грузовиков свыше 12 тонн
14:55
"Александрия" в меньшинстве победила "Таврию" в Кубке Украины
14:49
Денис Шмигаль
Кабмин одобрил выпуск гособлигаций на 20 млрд грн для финансирования доступной ипотеки
14:42
Укрзализныця возобновит движение поездов до станции Скотоватая в Донецкой области после обстрела
14:37
Покушение имело целью запугать высшие эшелоны власти, - Шефир
14:32
бандит
Виталий Портников: Украина скатилась в 90-е
14:30
ПриватБанк
Вновь была провалена попытка скомпрометировать национализацию "ПриватБанка" Суркисом и его компаниями, - адвокат Порошенко
14:25
Шахтер - Динамо
"Шахтер" - "Динамо": Букмекеры дали прогноз на матч за Суперкубок Украины
14:25
SafeBorder
Штраф от 170 тыс. грн или срок до трех лет: правительство усилит ответственность за подделку COVID-сертификатов
14:18
Денис Шмигаль
Коронавирус в Украине: Шмыгаль назвал два варианта работы бизнеса после введения "желтой" зоны
14:12
Рада приняла закон о противодействии антисемитизму
13:51
Лопес объявил ультиматум из-за защиты титулов, которые отобрал у Ломаченко
13:44
Зеленский
Передавать мне "привет" выстрелами - это слабость, а ответ будет сильным, - Зеленский о покушении на Шефира
13:36
Богдан Монич
Делегаты от судейского самоуправления не будут иметь влияния в Этическом совете при ВРУ, - глава Совета судей
13:30
мост
В Украине состояние 160 мостов близко к аварийному, а 710 - требуют немедленного ремонта, - Укравтодор
13:04
Покушение на Шефира: на месте работают СБУ и Управление госохраны
13:00
Абсолютный чемпион мира пообещал Усику "очень тяжелый вечер" с Джошуа
12:42
такси
Минздрав обещает скидки на такси украинцам, которые прививаются от COVID-19: договорились с известным сервисом
12:39
Давид Арахамия
Три версии: Арахамия высказал мнение, кто мог организовать покушение на Шефира
12:30
Сергей Никифоров
Покушение на Шефира: Зеленскому доложили, курс на деолигархизацию Украины не изменится, - Никифоров
12:18
Боец UFC Макгрегор опозорился во время бейсбольного матча
12:08
Юрий Бутусов
Осуществлена попытка ликвидации одного из трех самых влиятельных людей в государстве - Бутусов о покушении на Шефира
11:46
школа карантин
16 школ и 16 детсадов не смогут работать в "желтой" зоне, - КГГА
11:36
Александр Красюк
Промоутер Усика нашел "рецепт" победы над Джошуа
11:29
ключ
Рада поручила Кабмину проанализировать обеспечение украинцев жильем
11:19
Минфин провел первую встречу с главой миссии МВФ в Украине
11:18
На Киевщине стреляли в авто первого помощника Зеленского Шефира
11:03
хакер
Украина и США проведут саммит по кибербезопасности
10:52
Роберто Де Дзерби
Тренер "Шахтера" перед матчем за Суперкубок обвинил "Динамо" в давлении на судей
10:37
Эксклюзив
школа
Что делает соцреализм в украинской общеобразовательной школе и чем это грозит детям?
10:36
На Днепропетровщине 15-летняя девушка подожгла флаг Украины, возбуждено дело
10:34
Укрзализныця
Разворовали на "откатах" более 2 млн грн: СБУ разоблачила очередную схему на Укрзализныце
10:22
польша граница
В МИД Польши исключили проведение референдума по выходу из ЕС
10:20
Джошуа накануне боя с Усиком принял судьбоносное решение
10:07
НБУ
НБУ признал новую банковскую группу
09:59
Зеленский обсудил с Эрдоганом зону свободной торговли и военно-техническое сотрудничество
09:57
ООН
"Талибан" попросил право на выступление во время Генассамблеи ООН
Больше новостей