live
Спутник ASTRA-4A 12073 МГц. Поляризация-Н. Символьная скорость 27500 Ксимв/с. FEC 3/4

Дети все больше смотрят телевизор и становятся все полнее. Почему это серьезно

Чем дольше дети смотрят телевизор и сидят в интернете, тем больше риск ожирения в детстве и даже во взрослом возрасте

Дети больше поддаются влиянию рекламы и телевидения, поэтому становятся целью компаний, которые производят вредную пищу. Они воспроизводят все увиденное по телевизору и тем самым рискуют неконтролируемо набирать вес и иметь проблемы со сном. И как результат - со здоровьем.

Ученые нашли прямую связь между рекламой в социальных сетях и на телевидении и растущим уровнем ожирения среди детей в Европе. Исследования показали, что родителям и обществу надо лучше понимать влияние соцсетей на привычки детей в питании.

Материал - адаптированный перевод материала Reviewing and addressing the link between mass media and the increase in obesity among European children.

Почему это серьезно

Ожирение среди детей достигло тревожного уровня в большинстве развитых странах, в соответствии с выводами Всемирной Организации Здравоохранения.

В 2000-годах распространение лишнего веса и ожирения в возрасте четырех лет колеблется от 11,8% в Румынии до 32,3% в Испании.

Исследования "Перископ", которое проводили в Дании, Польше и Италии, показало, что лишний вес и ожирение в аналогичной возрастной группе варьировалось в детей от 14,6% в Дании до 21,2% в Италии.

За последние 25 лет распространение ожирения среди европейских школьников и подростков стремительно растет.

В частности сейчас это главный вопрос здравоохранения в европейских странах. Обследования показали, что общий показатель ожирения и лишнего веса среди детей составляет 19% в Европе. Особенно высокий показатель у южных стран.

Причем здесь медиа и интернет

Массмедиа - это средства коммуникации, которые охватывают и влияют на огромное количество людей. До 1980-х годов они состояли из газет, журналов, радио и телевидения. На протяжении последних лет к ним присоединился интернет, подкасты, блоги, смартфоны и социальные сети.

Новые медиа могут захватить глобальную аудитории в течение нескольких секунд, чего не могут традиционные СМИ.

Читайте также: Что есть зимой, чтобы не заболеть. Инструкция от врача-диетолога

Кроме того массмедиа могут сильно изменить убеждения и поведение многих людей за очень короткий период. Это становится еще серьезнее, когда под влияние рекламы попадают дети и подростки, когнитивное развитие которых еще не заверешено.

По статистике, 97% европейцев имеют в своих домах телевизор, 72% имеют личный компьютер, а 68% - доступ к интернету. Мобильные телефоны имеет 91% жителей Европы.

Потом дети входят в мир медиа почти с того же момента, когда они родились. Они научились взаимодействовать с телевизором, радио и другими интерактивными способами коммуникации, которых каждый раз становится все больше.

По данным исследований, около 11% двухлетних и 32% 3-5 летних детей в Греции проводят у телевизора более 2 часов в день. В Нидерландах дети в возрасте 5 лет также проводят более двух разрешенных часов перед телевизором.

Несмотря на то, что дети столько времени проводят перед экраном, большинство родителей не очень переживают относительно их привычек. Такое отношение родителей противоречит доказательствам, которые говорят о негативном влиянии телевидения на здоровье детей.

Позитивное отношение родителей к зависимости своих детей от телевизора и интернета, можно объяснить тем, что они сами находятся под влиянием медиа. Ведь часто родители используют телевизор как средство успокоить детей или как няню, особенно, когда нужно заниматься домашними делами.

Ожирение и просмотр телевизора

О связи между ожирением и телевизором начали говорить в начале 80-х годов. Многие ученые задокументировали влияние телевидения на привычки питания детей, в том числе и риск лишнего веса и ожирения.

Позже доказали, что чем больше времени ребенок проводит за телевизором, тем больше риск увеличения индекса массы тела. То есть, когда масса тела не соответствует росту ребенка.

Также доказана связь между просмотром ТВ в детстве и увеличением индекса массы тела уже во взрослом возрасте.

Информация, которую подают электронные медиа и ТВ, проходит так быстро, что нет времени критически сформировать индивидуальную оценку контента. Ожирение не наступает не только из-за малоподвижности детей перед телевизором, но и из-за информации, которую они воспринимают. Аналогичная ситуация с вебсайтами.

Дети, которые больше времени проводят за прослушиванием музыки, как правило, едят меньше в сравнении с теми, кто смотрит телевизор или сидит в интернете.

Исследование пяти европейских стран показало, что длительное сидение перед телевизором прямо связано с употребление высококалорийной пищи. Если дети много времени проводят перед экраном, они также употребляют меньше фруктов и овощей и больше вредной еды.

Просмотр телевизора искажает у детей представления о полезной. Например, 70% детей в возрасте 6-9 лет считают фастфуд полезнее за домашнюю еду. И это напрямую связано с масс-медиа.

Ученые также выяснили, что не выключать телевизор во время приемов пищи - это одна из худших привычек питания. К тому же подростки, которые часто употребляют фаст-фуд, больше смотрят телевизор, чем их сверстники.

Поэтому очевидно, что время, проведенное за экраном, значительно влияет на то, сколько ребенок ест, а также качество и типы продуктов питания и предпочтения в еде. Такой же эффект имеют компьютерные игры и просмотр фильмов и видео.

Реклама еды и детское ожирение

Напитки и еда, которые показывают в фильмах и телевизионных программах, также может влиять на выбор детей и подростков в еде. Даже если реклама не была направлена на эту возрастную группу.

Речь идет о продуктах, которые поедают герои фильмов и программ. Например, когда главный герой время от времени пьет брендированную содовую. Такая реклама намного дешевле для компании, чем традиционная, и намного эффективнее.

Дети и подростки - очень привлекательная целевая группа пользователей. Тинейджеры тратят около $115 млрд долларов в год в США, а дети до 12 лет - $25 млрд, а повлиять на их выбор намного легче.

Каждый ребенок в США просматривает около 40 тысяч рекламных роликов в год, из которых 4500-4700 - это реклама продуктов.

Большинство еды и продуктов для детей, которые рекламируют в США и Европе, очень высококалорийные, в них много жира и сахара или соли.

Обычно те продукты, которые очень активно рекламируют, сильно отличаются от рекомендаций по питанию национальных организаций по охране здоровья.

Дети от 2 до 8 лет, которые увидели определенный продукт в том или ином шоу, затем выбирают именно их. Даже если они увидели это впервые и в течение очень короткого времени.

Пищевые компании и рекламные агентства часто манипулируют детьми, заставляют их становиться потребителями и создают рекламные кампании с различными программами лояльности.

Например, при покупке большого количества продуктов или гаджетов дарят бесплатные игрушки или наклейки.

Компании также поощряют детей покупать их продукцию еще раз и еще раз, создавая разнообразные серии продуктов. Или прикрепляют к пище определенные коллекционные вещи - стикеры, карточки или монетки.

Телевидение и другие медиа также нарушают режим сна у молодых людей. Исследования младенцев, детей и подростков показало, что чем больше несовершеннолетние сидят в смартфонах, тем выше у них риск нарушения сна.

Что делать

Ученые и врачи составили список рекомендаций родителям, которые волнуются о здоровье своих детей.

  • Не разрешать детям до 4 лет смотреть телевизор, пользоваться смартфонами, компьютерами и подобными девайсами без присмотра старших.

  • Ограничить просмотр телевизора и сидение в интернете до 1,5 часа в день.

  • Не покупать детям в спальню телевизор.

  • Выключите все приборы и гаджеты во время еды и учебы

  • Обращать внимание на программы, которые смотрят дети и сайты, которые они открывают и взаимодействуют с ними.

  • Смотреть любимые программы детей вместе с ними, а после просмотра обсуждать увиденное. Так можно научить детей критически относиться ко всему, что они увидят по телевизору и в интернете.

  • Выключать телевизор во время рекламы, или по меньшей мере делать звук тише. А на компьютерах лучше установить “родительский контроль”, чтобы дети не могли открывать сайты с рекламой вредной пищи.

  • Обсуждать значение и назначение рекламы с детьми, когда она выпрыгивает в интернете или ее показывают по ТВ.

  • Не покупать детям смартфоны пока они не достигнут как минимум 12 лет. А возможно и позже, это зависит от развития ребенка.

  • Показывать детям хороший пример, сокращая свое время перед телевизором и в интернете.

новости партнеров

15 декабря, 2017 пятница

15 декабря, 2017 пятница

14 декабря, 2017 четверг

Видео

Введите слово, чтобы начать